هیچ اعتراضی ندارید مطالعه می گوید فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

بدون excuses-study-می گوید: فعالیت فیزیکی-کاهش خطر ابتلا به سرطان

05.18.2016
250
0

فریبنده های تناسب اندام، در اینجا دلیل دیگری برای ضربه زدن به ورزشگاه است! مطالعات جدید ادعا کرده است که سطح بالاتری از فعالیت بدنی احتمال خطر ابتلا به سرطان های 13 را کاهش می دهد. محققان گفتند که عدم فعالیت فیزیکی شایع است، با این که 31 تخمین زده شده٪ از افراد در سراسر جهان که سطح فعالیت بدنی را توصیه نمی کنند.

آنها گفتند که هر گونه کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط با فعالیت بدنی می تواند مربوط به اقدامات پیشگیری از سلامت عمومی و پیشگیری از سرطان باشد. استیون سی مور از موسسه ملی سرطان در ایالات متحده و همکارانش اطلاعاتی از گروههای 12 ایالات متحده و اروپا را با فعالیت بدنی خود گزارش داده است (1987-2004).

آنها ارتباطات فعالیت بدنی را با شیوع انواع سرطان 26 بررسی کردند. این مطالعه شامل 1.4 میلیون نفر شرکت کننده و سرطان 186,932 در طی یک دوره متوسط ​​پیگیری 11 بود.

این مطالعه نشان داد که سطح بالاتری از فعالیت فیزیکی 42٪ خطر ابتلا به آدنوکارسینوم esophegal کمتر است، 27٪ خطر ابتلا به سرطان کبد و 26 کمتر از خطر سرطان ریه است.

این مطالعه نشان داد که بیشتر این انجمن ها صرف نظر از اندازه بدن یا سابقه مصرف سیگار باقی مانده اند. به طور کلی ، سطح بالاتری از فعالیت بدنی با خطر 7 lower کمتر از سرطان کل همراه بود.

محققان گفتند: "این یافته ها، حمایت از فعالیت های جسمانی را به عنوان یک عامل کلیدی از تلاش های پیشگیرانه و کنترل سرطان در سراسر جهان حمایت می کند." یافته ها در مجله JAMA منتشر شده است.

اعتبار: https://archinte.jamanetwork.com/article.aspx؟articleid=2521826

http://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/push-ups-aren-t-just-for-six-packs-exercise-also-helps-keep-cancer-away/story-ZqU69aZHzh7RNYHlytrsJN.html

اعتبار عکس: https://www.hunterfitness.co.uk/#gallery

دکتر Shubesh Tyagi، شرکت کننده، Medmonks

..

نظرات

ارسال نظر