آیا سلول های سرطانی با شکر تغذیه می کنند؟

سلول های سرطانی-شیر-خوراکی-می کند

07.31.2018
250
0

بین شکر و سرطان رابطه معروف وجود دارد، اما دقیقا به این معنا است که چگونه کار می کند، ظریف است. در حالی که محققان مطالعه رابطه بین این دو را ادامه می دهند، این منبع اطلاعات غلط در اینترنت باقی می ماند. پاسخ قطعی این است که گلوکز هر سلول بدن را تغذیه می کند و برای عملکرد مغز شما حیاتی است که بدن دارای استراتژی های پشتیبان متعدد برای حفظ سطح قند خون طبیعی است. حتی اگر شما هیچ کربوهیدرات مصرف نکنید، بدن شما به طور خودکار قند را از منابع دیگر مانند چربی و پروتئین تولید می کند.

مفهوم اینکه شکر می تواند به رشد سلول های سرطانی منجر شود، می تواند برخی افراد را از خوردن مواد غذایی حاوی کربوهیدرات جلوگیری کند. این برای کسی که در حفظ وزن در معرض مشکلات جانبی درمان های سرطانی قرار دارد، مضر است. علاوه بر این، اضطراب قریب الوقوع تلاش برای جلوگیری از قند باعث ایجاد استرس می شود. استرس تولید هورمون هایی را افزایش می دهد که باعث افزایش سطح قند خون و جلوگیری از عملکرد سیستم ایمنی می شود. این ممکن است از مزایای بالقوه ریشه کن کردن شکر در وهله اول کمتر باشد.

تحقیقات نشان می دهد که رابطه قند روی رشد سلول های سرطانی تا سطح بالاتری از انسولین و عوامل مرتبط با آن تأثیر می گذارد و این باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شود. انواع مختلفی از سرطان وجود دارد که حاوی مقدار کافی گيرنده های انسولين هستند که سبب بازتوليد سلول های سالم به توانايي انسولين جهت رشد رشد می شوند.

کربوهیدرات هایی که مصرف می کنیم به قندهای ساده تر در روده ها جاری می شوند که در خون جذب می شوند و سطح قند خون را افزایش می دهند. در پاسخ، پانکراس انسولین را آزاد می کند که در سراسر جریان خون حرکت می کند و شغلی حیاتی متعددی مانند:

افزایش ذخایر کالری به عنوان چربی

سطح بالاتری از انسولین سیگنال برای بدن است که در دسترس بودن کافی از غذا وجود دارد و این کالری ها باید در رشد و ساخت ذخایر برای آینده استفاده شوند.

حرکت گلوکز برای وارد کردن سلول

هر سلول بدن را از طریق سیگنال های شیمیایی مرتبط می کند که با گیرنده های موجود در غشای سلول ها ارتباط دارد. یک سری از مراحل در سلول شروع می شود، در حالی که انسولین به گیرنده های آن در غشای سلولی متصل می شود. شکر به سلول مجاز است، جایی که برای انرژی استفاده می شود.

اگر یک بار کربوهیدرات ساده مصرف کنید، میزان انسولین به سرعت افزایش می یابد. سطح بالای انسولین منجر به کاهش سطح قند خون می شود که به بدن بیشتر نشان می دهد که سوخت کم است. این باعث اشتها می شود که باعث احساس گرسنگی می شود و باعث می شود که دوباره بخورید تا سطح قند را بازگردانید. در حالی که این سطوح در حال کاهش است، شما تبدیل به گرسنه و مستعد ابتلا به بیش از حد. این ممکن است به یک چرخه با انسولین بدن تبدیل شود، و سطح قند به سرعت در حال تغییر است. کالری اضافی که مصرف می کنید می تواند سبب افزایش وزن شود زیرا انسولین مازاد اطمینان ذخیره سازی چربی را افزایش می دهد.

آیا دیابت و مقاومت انسولین بر خطر سرطان تاثیر می گذارد؟

سوال بعدی این است که آیا خطر ابتلا به سرطان و پیش آگهی تحت تاثیر دیابت و مقاومت به انسولین (IR) قرار دارد. برای شروع، سرطان و دیابت معمولا اغلب با هم درگیر می شوند. کارشناسان هنوز ارتباط بین این دو بیماری را درک نکرده اند. بر اساس گزارش، هنوز مشخص نیست که آیا ارتباط بین سرطان و دیابت مستقیم است، اگر دیابت شاخصی از عوامل تعیین کننده بیولوژیکی اولیه است که خطر ابتلا به سرطان را تغییر دهند یا اینکه ارتباط بین این دو غیرمستقیم و به دلیل عوامل خطر مشترک است مانند چاقی. این گزارش شامل تحقیقاتی است که دیابت را با پستان، کولورکتال، پانکراس، مثانه، آندومتر و دیابت مرتبط می کند سرطان کبد. علاوه بر این، متفورمین، داروهایی که برای کاهش مقاومت به انسولین در افراد دیابتی مورد استفاده قرار می گیرد، برای پیشگیری از آن به عنوان یک درمان برای سرطان مورد مطالعه قرار می گیرد.

عوامل خطر برای سطح بالای انسولین بالا

در حال حاضر به عوامل خطر، ذکر شده در زیر برخی از عوامل خطر برای سطح بالای انسولین بالا هستند:

پیشگیری و درمان چاقی

چربی در اطراف شکم متابولیک فعال است و کاهش میزان قند خون و همچنین پردازش سیگنال انسولین را کاهش می دهد. این می تواند گرایش ژنتیکی به مقاومت در برابر انسولین را بدتر کند.

آسیب پذیری ژنتیکی

سلول هایی که پیام انسولین را تحت تأثیر قرار نمی دهند، برای وارد کردن قند به سلول اندک هستند. قند خون بیشتر طول می کشد و در پاسخ بدن بدن انسولین بیشتری تولید می کند. با افزایش انسولین، کالری بیشتر به عنوان چربی نگهداری می شود.

عدم فعالیت

فعالیت بدنی به بهبود توانایی سلول در استفاده از گلوکز کمک می کند. این به سطح قند کمک می کند تا در یک محدوده طبیعی قرار بگیرد که بیشتر کمک می کند تا قند خون اضافی که باعث تولید بیشتر انسولین می شود را تقویت کند.

قند خون و سطح انسولین در افراد لاغر معمولا در محدوده سالم باقی می مانند، نوعی یا کمیت کربوهیدرات مصرف می کنند. متأسفانه، با مواد غذایی بسیار خوشمزه و با کالری بسیار زیاد، اکثر مردم تالش می کنند تا باقی بمانند و لاغر شوند.

خط پایین

شما باید اجتناب از اضطراب بی اهمیت با صحبت کردن با پزشک خود در خصوص خطر شخصی برای مقاومت به انسولین. با ایجاد چند تغییر اساسی در رژیم غذایی خود را برای حفظ انسولین و سطح قند خون خود را در یک محدوده قوی، شما می توانید پیشرفت سازنده در سلامت خود را.

شما باید حفظ وزن سالم برای کنترل وزن اضافی شکم (وزن که در اطراف متوسط ​​عرض بدن تجمع پیدا می کند). این افزایش وزن باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود و مصرف زیاد قند ساده باعث افزایش کالری می شود که باعث افزایش وزن می شود.

فعال بمان! ورزش باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود. تحقیقات نشان می دهد که افراد فعال و لاغر می توانند یک شاخص گلیسمی بالاتر (که به عنوان اندازه گیری اثر یک کربوهیدرات خاص در سطح قند استفاده می شود) مصرف کنند بدون ریسک بالایی سرطان. هر روز به نحوی حرکتی بسیار مهم است. حتی یک پیاده روی سریع می تواند این ترفند را انجام دهد!

گسترش کربوهیدرات ها! مقادیر کوچک و وعده غذایی سطح انسولین را کنترل می کند و به کنترل اشتها کمک می کند.

ساحبه رانا

او با پوشیدن لبخند میلیونی وات و گنجینه یک استعاره زیلون ، در شعر عمیق و ... آرامش می یابد.

نظرات

ارسال نظر