هر ساله نزدیک به 13,000 زن زیر 40 سال به سرطان سینه مبتلا می شوند که 7 درصد موارد سرطان سینه و در مجموع 40 درصد موارد سرطانی است که زنان زیر این گروه سنی را مبتلا می کند.

خطر ابتلا به سرطان سینه در طول زندگی یک زن از 1 درصد است. با وجود سن، زنان باید از عوامل خطر آن آگاه باشند. در بیشتر موارد، تشخیص زودهنگام سرطان سینه تنها امید بقا است.

این وبلاگ به خوانندگان زن در مورد چند چیز که هر زن جوان و بزرگسال باید در مورد سرطان سینه بداند کمک می کند.

سرطان پستان

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بدخیم زنان در آمریکا است و دومین علت شایع مرگ و میر در زنان است. (در مقایسه با مرگ و میر ناشی از سرطان سینه، سالانه تقریباً 4 بار زنان به دلیل سرطان ریه جان خود را از دست می دهند) سرطان سینه به ندرت در مردان رخ می دهد، اما اتفاق می افتد.

یادگیری در مورد آناتومی پستان برای درک چگونگی ایجاد سرطان سینه مهم است. سینه زن از بافت های چربی (چربی) تشکیل شده است و در داخل آن بافت همبند، رباط ها، گره ها، رگ های لنفاوی و رگ های خونی قرار دارند.

سینه دارای 12-20 قسمت در داخل خود است که به آنها لوب می گویند که از لوبول های کوچکی تشکیل شده است که وظیفه تولید شیر را بر عهده دارند. لوبول ها و لوب ها توسط مجاری به هم متصل می شوند که شیر را به نوک پستان می رساند.

یکی از شایع ترین انواع سرطان سینه در مجاری ایجاد می شود و به نام کارسینوم مجرای شناخته می شود که بیش از 80 درصد از کل بیماران مبتلا به سرطان پستان را تشکیل می دهد. کارسینوم لوبولار حدود 10 درصد موارد را تشکیل می دهد. بقیه موارد دارای ویژگی های ترکیبی کارسینوم لوبولار و مجرای هستند یا معمولاً منشأ ناشناخته ای دارند.

1. نحوه انجام غربالگری سینه را بیاموزید

در حالی که زنان زیر 40 سال تنها 7 درصد از موارد تشخیص داده شده سرطان سینه را تشکیل می دهند، این سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در زنان 15 تا 34 ساله است. گسترش آگاهی در مورد سینه ها مهم می شود، بنابراین افراد قادر به تشخیص تشکیل توده ها و شناسایی علائم در مراحل اولیه هستند. آنها می توانند از یک پزشک کمک بگیرند، که می تواند به آنها آموزش دهد که چگونه خودآزمایی مناسب پستان را انجام دهند.

2. عوامل خطر را بشناسید

بزرگسالان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند، اما در برخی موارد عوامل زیر می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان جوان تر افزایش دهند:

جهش های ژنتیکی ارثی مانند (BRC A1 و/یا BRCA2)

· سابقه شخصی سرطان سینه قبل از 40 سالگی

· دو یا چند نفر از بستگان درجه یک (مادر، خواهر، دختر) با سابقه سرطان سینه

· شروع زودرس سیکل های قاعدگی (قبل از 12 سالگی)

· قرار گرفتن در معرض دوزهای بالای تابش بر روی قفسه سینه

· اولین بارداری کامل در زنان بالای 30 سال

· مصرف زیاد الکل

· سینه های متراکم

· چاقی

· رژیم غذایی نامناسب یا مصرف زیاد گوشت قرمز

· نژاد (طبق یک تحقیق، زنان قفقازی بیشتر مستعد ابتلا به سرطان سینه هستند)

· استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی

· سابقه شخصی سرطان تخمدان، آندومتر یا کولون

· شیوه زندگی کم تحرک

3. تغییرات سینه برای تماشا

به دقت مراقب هرگونه تغییر روی سینه باشید و در صورت مشاهده موارد غیرعادی با پزشک مشورت کنید:

· توده نزدیک یا داخل سینه یا زیر بازوها

· تغییر شکل یا اندازه سینه

· فرورفتگی، برآمدگی یا برآمدگی روی پوست اطراف قفسه سینه

· تغییر موقعیت نوک پستان یا نوک پستان معکوس (به جای بیرون زدن به سمت داخل سینه رانده می شود)

· تورم

· بثورات پوستی، قرمزی، درد

· ترشحات نوک سینه (ممکن است مایع شیری، زرد رنگ یا آبکی یا خونی باشد)

بافت طبیعی سینه همچنین می‌تواند توده‌ای باشد، به همین دلیل است که برای زنان مهم است که بدانند پستان‌های سالمشان به طور معمول چه احساسی دارند. بیشتر توده ها حتی ممکن است سرطانی نباشند، اما تشخیص مهم است. بسیاری از زنان ترجیح می‌دهند برای تشخیص توده‌های جدید یا تغییر اندازه یا تغییر در یک توده موجود، خودآزمایی پستان را انجام دهند.

تغییرات/علائم ذکر شده در بالا ممکن است لزوماً نشان دهنده ایجاد آن نباشد سرطان پستان در یک فرد، اما باید مورد ارزیابی قرار گیرند، زیرا نشانه های یک مشکل سلامتی هستند.

توجه: خودآزمایی پستان نباید به عنوان جایگزینی برای ماموگرافی دیده شود یا استفاده شود.

4. پایدار باشید و صحبت کنید

بیماران باید حامی سلامت خود باشند و اطمینان حاصل کنند که هرگونه تغییر یا توده روی سینه خود را با پزشک ذکر می کنند. برخی از نگرانی‌های بیمار نادیده گرفته می‌شوند، زیرا ممکن است برای داشتن آن "بسیار جوان" باشند. اگر هنوز احساس کنند چیزی اشتباه است، به نگرانی هایشان پاسخ داده می شود. شما هرگز نمی توانید همه چیز را بدانید، به خصوص در مورد یک وضعیت پزشکی مانند سرطان.

5. یافتن پزشک مناسب

بسیار مهم است که بیمار در صورت تشخیص سرطان سینه، متخصصان پزشکی مناسب را برای درمان خود بیابد. بیماران ممکن است احساس کنند که پزشکان اول آنها همه چیز را می دانند، با گرفتن نظر دوم می توانند به آنها کمک کنند تا گزینه های درمانی جدید را کشف کنند یا به آنها اطمینان دهند که برنامه اولیه درمانی آنها بهترین گزینه برای آنها است.

بیمار ممکن است با انواع مختلف مشورت کند متخصصان سرطان (انکولوژیست)از جمله انکولوژیست های جراحی، پرتودرمانی و پزشکی. درمان سرطان باید از متخصصان پزشکی دریافت شود که به خوبی با تمام درمان‌ها، تکنیک‌ها و رویکردهای اخیر از جمله درمان نئوادجوانت و ژنتیک آشنا هستند.

اطمینان حاصل کنید که پزشکان از آن استفاده می کنند NCCN (شبکه ملی جامع سرطان) دستورالعمل هایی برای تعیین اینکه کدام درمان برای بیمار مناسب است بر اساس مرحله بیماری و فاکتورهای پیش آگهی تومور که استانداردهای طلایی محسوب می شوند.

6. سابقه پزشکی خود را ثبت کنید

امروزه افراد بیشتری این موضوع را جدی می گیرند و از سابقه خانوادگی خود آگاه هستند. به اشتراک گذاشتن سابقه خانوادگی به پزشکان در تعیین خطر بیماری های مختلف کمک می کند و بر اساس آن به آنها توصیه می کند اقدامات پیشگیرانه انجام دهند یا تکنیک های مورد استفاده در درمان بستگان خود را برای ایجاد یک برنامه درمانی مطالعه کنند.

زنانی که بستگان درجه اول آنها (خواهر، مادر، دختر) مبتلا به سرطان سینه هستند، بیشتر از زنانی که سابقه ابتلا به این بیماری را در خانواده خود ندارند، در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. اطمینان حاصل کنید که این اطلاعات را در طول مشاوره و تشخیص مورد بحث قرار دهید، و جزئیاتی مانند اینکه چه کسی (کدامیک از اعضای خانواده) سرطان سینه یا هر بیماری دیگری داشته است، از جمله سن آنها در هنگام تشخیص، ارائه دهید.

7. نظر دوم را دریافت کنید

اکثر متخصصان پزشکی به بیماران پیشنهاد می‌کنند نظر دوم را دریافت کنند، و حتی اگر این کار را نکردند، شما باید نظر بدهید. اکثر ارائه دهندگان بیمه هزینه آن را پوشش می دهند. برای بهبودی بیمار بسیار مهم است که به دنبال یک متخصص سرطان سینه باشید که با آخرین درمان‌ها آشنا باشد و بتواند به بیماران کمک کند تا بهترین تصمیم را برای درمان خود بگیرند. بیماران ممکن است تشخیص خود را با پاتولوژیست های دیگری که می توانند بافت پستان آنها را بررسی کرده و تشخیص را تایید کنند، یا نوع دیگری از انکولوژیست برای تعیین بهترین گزینه های درمانی پس از خواب بر روی عوارض جانبی خود در میان بگذارند.

8. سوال بپرس

سوال بپرس! یک بیمار باید به طور فعال در درمان خود شرکت کند. بیمار باید از تیم پزشکی خود بخواهد که هر اصطلاح پزشکی را که نمی‌فهمد توضیح دهد، درباره انتخاب‌های درمانی مختلف صحبت کند، درباره عوارض جانبی احتمالی و همچنین نتیجه مورد انتظار صحبت کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرطان سینه از منابع متخصصان استفاده کنید. بیماران پرخطر سرطان سینه می توانند اقدامات پیشگیرانه و تکنیک های خودآزمایی را از پزشکان خود در میان بگذارند.

در طول درمان از کمک گرفتن از خانواده یا دوستان خود نترسید. به گروه‌های حمایتی بپیوندید و با بحث در مورد داستان‌های موفقیت و مبارزات با افرادی که همان چیزهایی را که بیمار تجربه کرده‌اند یا تجربه کرده‌اند، تشویق شوید.

در مورد نگرانی ها و نگرانی ها باز باشید و در صورت لزوم به دنبال کمک روانشناسی باشید. 

9. کمی تحقیق کنید

اگر بیماری سرطان تشخیص داده شود، باید در مورد تشخیص خاص خود اطلاعات بیشتری کسب کند. آنها باید اصطلاحات اولیه پزشکی را که آن را تعریف می کند، درک کنند و همچنین اطلاعاتی در مورد مرحله و درجات سرطان خود به دست آورند و اینکه چگونه درمان های مختلف می توانند به درمان موثر آن کمک کنند.

بیماران می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرطان سینه از منابع زیر استفاده کنند:

ائتلاف بقای جوان

سرطان سینه.org

NCCN.org - برای مراجعه به دستورالعمل های مرحله بندی سرطان سینه

10 شبکه

بیماران پس از تشخیص چنین بیماری بدخیم، به خصوص در سنین پایین، می توانند احساس انزوا کنند. آنها می توانند برای برقراری ارتباط با سایر بیماران یا زنان کمک بگیرند تا احساسات خود را بیان کنند. لازم است بیماران در مورد احساسات خود صحبت کنند، زیرا ممکن است افسرده شوند. این پشتیبانی ها را می توان به صورت آنلاین پیدا کرد یا ممکن است توسط پزشک پیشنهاد شود.

موارد زیر می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان جوان افزایش دهد

• به طور منظم ورزش
• سیگار نکش
• رژیم غذایی سالم را حفظ کنید
• از خوردن گوشت های فرآوری شده و قرمز خودداری کنید
• محدود کردن / اجتناب از مصرف الکل
• حفظ وزن سالم
• از نوبت کاری بخصوص در شب خودداری کنید
• تغییر عادات بد و انتخاب سبک زندگی به طور کامل از سرطان پیشگیری نمی کند، اما می تواند خطر ابتلا به آن را محدود کند، به ویژه در صورت وجود عوامل خطر اجتناب ناپذیر مانند سابقه ژنتیکی.

بردن

امروزه، نوآوری در علم، درمان های متعددی برای سرطان سینه معرفی کرده است. درمان‌های هدفمند و پزشکی شخصی‌سازی شده منجر به بازماندگان طولانی‌مدت بیشتری شده است. اگرچه 80 درصد از زنانی که تشخیص داده می‌شوند، علی‌رغم اینکه کاندید عمل لامپکتومی هستند، ماستکتومی یا ماستکتومی دوطرفه را ترجیح می‌دهند، که منجر به نرخ بقای بالاتر برای همه موارد نمی‌شود.

بازسازی پستان پیچیده تر شده است. ایمپلنت ها هنوز هم توسط انتقال چربی استفاده می شوند، انتخاب محبوب تری شده است. بازسازی سینه بیماران سرطانی نیز تحت پوشش مطالبات بیمه ای آنها می باشد.

تعداد قابل توجهی از زنانی که امروزه به این بیماری مبتلا می شوند، تمایل دارند تا درازمدت بازمانده شوند، اما تعداد بیماران نیز افزایش یافته است. اکثر بیماران مبتلا به سرطان پستان مرحله 4 گزارش می دهند که به دلیل عدم آگاهی احساس انزوا و سوء تفاهم می کنند.

نکته مثبت این است که بیماری‌های متاستاتیک به لطف پیشرفت‌های فناوری، مانع از زندگی طولانی‌تر زنان نمی‌شوند.